自与杨乐乐结婚并生下儿子小沐沐后，汪涵“三好先生”的形象更加深入人心。4月8日，湖南将别出心裁地举办首届有氧节，汪涵也将作为特邀主持人亲临现场，分享家庭安全健康睡眠心得，提倡绿色生活方式，一起开启“氧”出好睡眠的全民新探索。

　　2014年喜获麟儿升级奶爸后，汪涵不仅在主持上更显成熟造诣，在生活中也更加重视家人的重要性：对爱人，汪涵处处维护、倍加宠爱，曾公开表示“很多事情都是男人更擅长，所以男人天生就是为女人服务的”的爱妻言论，引得网友羡慕不已；而对于儿子小沐沐，汪涵的疼爱也溢于言表，不仅在《天天向上》晒出自己为儿子亲手刻制的木勺，还在访谈节目中透露，现在的自己会更加注重锻炼身体，希望能以更好的状态，多陪伴儿子的成长。

　　4月7日是汪涵的生日，选择在生日后第一天参与到一个跟有氧睡眠相关的活动，也足可见汪涵对睡眠健康问题的重视。在雾霾严重的当下，有氧呼吸和健康运动成为大众所需，而睡眠占据人生的三分之一时间，每晚的呼吸和身体的接触都潜移默化地影响着日常健康。因此当食品安全出行安全不再是新鲜话题，睡眠的安全健康问题也正日益凸显。此次湖南首届有氧节，旨在科普有氧健康的睡眠及生活方式，呼吁更绿色更科学的寝具选择与睡眠追求，为生活建立有效保障。届时，汪涵也会在现场分享自己的健康睡眠心得，并跟现场观众亲切互动。

　　“我觉得每个人都是健康的植物，因为只有植物不会自卑，要想生长的更好就需要光合作用。”作为主持人，汪涵坦言观众的视线就是自己进行光合作用的阳光，而作为“一株植物”，选择更加有氧的生活方式以保持健康成长是所有人都应注意的事，这也让大家对有氧节更加充满期待。