由东方卫视、哔哩哔哩、文火传媒出品的职场代际观察类真人秀《花样实习生》在7月17日22:00迎来了第二期。国际知名影星吕良伟、前央视知名体育评论韩乔生、国民开心果蔡明转换身份，成为了B站实习生，正式开启了职场生活的第一天。 
　　工作首日状况频发 吕良伟电脑小白挑战写文案

 

 　　即将迎来第一天的工作，三位老艺术家面对未知的挑战，内心都带着兴奋与紧张。自带“大佬”气场的吕良伟，在和新同事打招呼的时候，也变成了不知所措的小朋友，自我介绍之后就陷入了找不到话题的尴尬，多亏自来熟韩乔生的加入才让聊天继续。
 
　　正式开始工作，三位实习生更是状况连连，不得不频繁求助年轻同事。面对修改电脑密码的任务，颇具总裁气质的吕良伟也显示出了他憨憨的一面，只会使用手写输入的他对着键盘面露难色，开启“一指禅模式”小心试探，反复的失败再重来后直言电脑“挺复杂”。
 
　　顺利调整完电脑，吕良伟又迎来了第二个挑战——写文案。三位实习生需要在规定时间内按照要求写出B站官方账号动态的文案，并竞争发布资格。吕良伟自然也是用心对待，在纸上写下不同构思和同事讨论，寻找最贴近年轻人的遣词用句。只是他又一次展现出了憨憨本色，在要求时出了差错，将30-100字听成了30字以内，被同事蔡明吐槽“普通话不好”。 
 
　　认真工作也要注重健康 吕良伟随时随地不忘健身

　　忙碌的工作之余，也要注意自己的身体，我们的健身达人吕良伟就时刻谨记这一点，可谓是把健身这件事融入到了每时每刻。

　　早起等待早餐的时间，吕良伟就主动教授蔡明锻炼方法，一套深蹲开合跳说来就来，让不习惯运动的蔡明十分震惊，直呼“可以去参加奥运会了”。

　　而在各位同事都在慵懒小憩的午休时间，吕良伟也不忘活动身体，利用工位开始简单实用的健身动作，用双手撑住桌面活动背部和肩膀；再来做一做上下点头的“保护颈椎操”，最后伸展手指放松肌肉，“吕氏上班健身操”就做完了。
 
　　不费时间，不挑场地，随时活动身体，一直保持这样良好的生活习惯自然会让吕良伟拥有健康年轻的容貌和体态，怪不得他会被网友称为“怕不是吃了唐僧肉”的冻龄男神。
  
　　一天的工作结束，三位50、60后的实习生们也摆脱了不习惯，逐渐适应了工作的节奏，但新事物新挑战还在前方等待着他们。片尾的预告透露出繁重的工作让实习生们手忙脚乱，他们和Z世代之间又会发生怎样的碰撞呢？就让我们在下一期的《花样实习生》寻找答案吧。